블로그를 운영하다 보면 협업 제안을 받거나 온라인 강의, 혹은 독자와의 만남을 위해 화상 회의를 해야 할 일이 종종 생깁니다. 처음에는 “그냥 내 모습만 보이면 되지”라고 가볍게 생각했지만, 화면 속 제 모습이 너무 어둡거나 목소리가 찢어지게 들릴 때 상대방의 집중력이 떨어지는 것을 경험하고는 장비 세팅의 중요성을 실감했습니다. 특히 저는 키가 크고 어깨가 넓은 편이라 일반적인 노트북 … 더 읽기
의자에 앉아 있는 것이 ‘제2의 흡연’이라는 무시무시한 경고를 들어보셨나요? 저 역시 하루 10시간 넘게 의자에 엉덩이를 붙이고 블로그 글을 쓰다 보니, 어느 날부터인가 다리가 붓고 허리가 끊어질 듯한 통증을 느꼈습니다. 특히 저는 키가 크고 하체가 긴 편이라, 웬만한 의자로는 제 다리의 무게를 온전히 지탱하기 어려웠고 이는 곧 골반의 뒤틀림으로 이어졌죠. 그래서 선택한 최후의 수단이 바로 … 더 읽기
아무리 완벽한 장비와 쾌적한 환경을 갖춰도, 매일 같은 책상 앞에 앉아 수천 자의 글을 쓰다 보면 반드시 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 ‘번아웃’과 ‘슬럼프’입니다. 어제까지만 해도 술술 써지던 문장들이 오늘따라 유독 낯설게 느껴지고, 모니터 화면이 거대한 벽처럼 느껴질 때가 있죠. 저 역시 블로그를 운영하며 주기적으로 찾아오는 이 무기력증 때문에 고생을 꽤나 했습니다. 특히 저는 체격이 크다 … 더 읽기
시각(조명, 미니멀리즘), 촉각(의자, 책상 높이), 청각(백색 소음)까지 갖췄다면 이제 마지막 감각인 ‘후각’을 다스릴 차례입니다. “글 쓰는 데 냄새가 무슨 상관이야?”라고 생각하실 수도 있지만, 사실 후각은 우리 뇌의 기억과 감정을 담당하는 대뇌변연계와 가장 직접적으로 연결된 감각입니다. 저 역시 키가 크고 체격이 있다 보니 좁은 방에서 집중하다 보면 금방 공기가 답답하게 느껴지곤 하는데, 이때 적절한 향기 하나가 … 더 읽기
공기 질을 관리하며 신선한 산소를 공급받기로 했다면, 이제는 내 몸이 느끼는 직접적인 쾌적함의 핵심인 ‘온도와 습도’를 맞춰야 할 때입니다. 저는 유독 열이 많고 체격이 큰 편이라 조금만 더워도 집중력이 순식간에 무너지고 짜증이 올라오곤 했습니다. 반대로 겨울철에 너무 건조하면 코끝이 따갑고 눈이 뻑뻑해져서 글을 한 줄 쓰는 것조차 고역이었죠. 블로그 포스팅이라는 고도의 정신 노동을 위해 제가 … 더 읽기
책상 앞에 오래 앉아 있다 보면 갑자기 머리가 멍해지거나, 이유 없이 하품이 쏟아질 때가 있습니다. 잠이 부족한 것도 아닌데 집중력이 뚝 떨어지는 이 현상, 사실 범인은 나태함이 아니라 내 방 안의 ‘공기’일 확률이 높습니다. 특히 저처럼 키가 크고 체격이 있는 사람들은 좁은 방에서 소비하는 산소량이 많고 배출하는 이산화탄소량도 많아서, 공기가 탁해지는 속도를 남들보다 훨씬 예민하게 … 더 읽기
모니터 암을 설치해서 시선 각도를 맞추고, 비싼 조명으로 책상을 밝혀도 해결되지 않는 문제가 하나 있었습니다. 바로 ‘눈의 건조함’과 ‘침침함’이었습니다. 블로거라면 하루에도 몇 시간씩 밝은 화면을 뚫어지게 쳐다봐야 하죠. 특히 저는 키가 커서 남들보다 모니터를 조금 더 멀리 두고 쓰다 보니, 작은 글씨를 보려고 눈에 힘을 주는 습관이 있었습니다. 작업이 끝나면 눈 앞이 뿌예지는 증상을 겪고 … 더 읽기
블로그 글을 쓰기 위해 모니터 앞에 앉았을 때, 우리 집중력을 낚아채 가는 가장 무서운 적은 누구일까요? 아마 대부분의 분이 책상 한구석에서 수시로 반짝이는 ‘스마트폰’을 꼽으실 겁니다. 저 역시 디지털 기기를 워낙 좋아하다 보니, 새 메시지 알림이 오지 않아도 습관적으로 폰을 들어 SNS를 확인하곤 했습니다. 특히 저는 키가 크고 팔이 길어서 웬만한 거리에 폰을 둬도 손만 … 더 읽기
디지털 도구가 넘쳐나는 시대입니다. 노션, 구글 캘린더, 투두이스트 등 화려한 기능의 앱들이 우리 스마트폰과 PC를 채우고 있죠. 저 역시 한때는 ‘완벽한 디지털 워크플로우’를 꿈꾸며 모든 기록을 클라우드에 담으려 애썼습니다. 하지만 역설적이게도 블로그 포스팅이나 복잡한 기획을 할 때 제 몰입을 도와준 것은 최신 앱이 아니라 책상 한 귀퉁이에 놓인 투박한 종이와 펜이었습니다. 특히 저는 손이 크고 … 더 읽기
데스크테리어를 한 단계 업그레이드하고 싶은 분들에게 제가 딱 하나의 장비만 추천하라면, 저는 주저 없이 ‘모니터 암’을 꼽습니다. 사실 저도 처음에는 “멀쩡한 모니터 스탠드가 있는데 굳이 돈을 들여서 팔을 달아야 하나?”라고 생각했던 사람 중 한 명입니다. 하지만 키가 큰 제 체형 때문에 겪었던 만성적인 목 통증과 좁은 책상 공간 문제를 해결해준 일등 공신은 바로 이 쇳덩어리 … 더 읽기